Las conservas son alimentos que han sido procesados y enlatados para prolongar su vida útil. Son una forma práctica de disfrutar de frutas, verduras, pescados y carnes en cualquier momento del año. Además de ser convenientes, las conservas retienen gran parte de sus nutrientes, vitaminas y minerales, brindando beneficios para la salud. Son una opción versátil y accesible para una dieta equilibrada.